料理塾

基本は『腸を元気にする！』　元気と美しさはカラダの中からです。

お肌とカラダを表面上だけからではなく、根本的に美しくする。腸が元気になると体調はもちろん、肌荒れ改善、免疫アップにも効果があると言われています。

普段の生活から不要なものを外に出し必要なものだけを取り入れる。“腸美活しおん”の美しさの原点です。

ご飯と野菜中心のメニュー

素材を最大限に活かした“簡単でおいしい”料理塾です。

腸美活しおんの腸活料理塾は『腸活』の基本。

『簡単でおいしい！』『素材を生かす調味料』『土鍋』をコンセプトに毎月開催しています。

使っている調味料は昔懐かしい自然に近いものばかり。ほぼ手作りのものを使用しています。
そして素材（食材）を生かす調味料の使い方で料理の味は各段にあがります。

火を使うものに関してはほぼ土鍋を使っています。素材のうまみを存分に引き出し、普段のごはんや、野菜のおいしさは格別です！
他にも、発酵、酵素などにこだわった料理塾となっています。簡単でおいしいご飯は、身体の中から、元気と美しさに繋がります。

腸に働きかける『食事道』。腸活料理塾も行っています。

店舗外観。